10 Dicas para organização de tarefas

A vida na pré-adolescência pode ser um tanto quanto estressante para os jovens que estão entre a infância e a adolescência. Nessa fase, eles já estão começando a enfrentar demandas e responsabilidades maiores. Para que eles sobrevivam nessa fase, é necessário ajudá-los a desenvolver hábitos mentais que os auxiliem a manter uma rotina saudável. Dessa forma, refletindo de forma segura, eles conseguem encontrar uma forma de equilibrar as atividades da escola, tarefas de casa e lazer. Neste artigo, discutiremos diferentes formas de ajudar os pré-adolescentes a organizar a rotina.

1. Estabeleça limites apropriados – 10 Dicas para organização de tarefas 

A quantidade de tarefas que os pré-adolescentes têm que lidar todos os dias é extremamente difícil. Portanto, estabeleça limites apropriados para eles. Estabeleça um horário de estudo, ensine-os a priorizar atividades mais importantes e quais são as menos importantes, e faça acompanhamento de como eles estão progredindo no processo.

2. Envolva-os nas tarefas – 10 Dicas para organização de tarefas 

Tente envolver seu pré-adolescente na organização das tarefas diárias. Isso os ajudará a entender melhor como o processo de organização funciona, e também lhes dará uma sensação de controle e responsabilidade. Deixe-os criar seu próprio horário de tarefas diárias. Isso os ajudará a se organizarem de forma mais natural.

3. Ofereça ajuda quando necessário

Embora seja importante que os pré-adolescentes sejam responsáveis pela organização de suas próprias tarefas diárias, é importante que você forneça ajuda quando necessário. Se eles estiverem tendo dificuldades com a organização ou simplesmente não entendem como fazê-lo, esteja lá para ajudá-los. Ajude-os a rever as tarefas diárias, ofereça-lhes ajuda e orientação quando necessário.

4. Reconheça seus esforços  

Outra forma de ajudar seu pré-adolescente a organizar sua rotina é reconhecer seus esforços. Mesmo que às vezes pareça impossível, é importante que você reconheça quando ele consegue terminar suas tarefas, seja qual for o nível de dificuldade. Apreciar seus esforços pode motivá-los a fazer mais e o ajudará a persistir na jornada da organização.

5. Crie limites de tempo

Os pré-adolescentes são muito bons em deixar as tarefas para o último minuto. Por isso, é importante estabelecer limites de tempo para que eles possam ter o tempo necessário para desempenhar as tarefas e se manter organizados.

6. Crie recompensas

Uma forma de incentivar seu pré-adolescente a permanecer organizado é oferecer recompensas quando ele concluir suas tarefas. As recompensas podem ser simples, como não fazer as tarefas no dia seguinte ou comprar um lanche para ele. Desta forma, você o encoraja a seguir sua rotina diária.

7. Coloque tudo no papel

Para manter tudo em ordem, é importante colocar a lista de tarefas diárias e limites de tempo em papel. Fazê-lo ajudará seu pré-adolescente a se manter organizado e a não perder o foco no seu trabalho. É também uma excelente maneira de ajudá-lo a planejar sua semana e os trabalhos a serem executados.

8. Motive-os com músicas – 10 Dicas para organização de tarefas 

Muitas vezes, os pré-adolescentes podem ficar entediados enquanto estão executando tarefas diárias. Para mantê-los motivados, coloque música relaxante e animada. Isso os ajudará a permanecer focados e tranquilos enquanto realizam tarefas na escola e em casa.

9. Envolva outras pessoas – 10 Dicas para organização de tarefas 

O envolvimento de outras pessoas na organização de suas tarefas diárias é muito útil. Procure encontrar outros pré-adolescentes que estão passando pelo mesmo processo de organização. Isso os ajudará a motivar uns aos outros e a cumprir suas tarefas.

10. Estabeleça um local de estudo – 10 Dicas para organização de tarefas

Finalmente, é extremamente importante que seu pré-adolescente estabeleça um local de estudo. Um ambiente tranquilo e amenizado ajudará seu pré-adolescente a se concentrar nas atividades diárias. O estabelecimento de um local de estudo dedicado também ajudará a separar o trabalho e o lazer para que ele possa aproveitar ao máximo cada momento.

10 Dicas para organização de tarefas na pré adolescência – Conclusão

O equilíbrio é muito importante para a saúde mental dos pré-adolescentes. É importante que eles desenvolvam hábitos que os ajudem a manter uma rotina saudável. Neste artigo, discutimos diferentes formas de ajudar os pré-adolescentes a organizarem a rotina. Recomendamos que você estabeleça limites apropriados, envolva-os nas tarefas, ofereça ajuda quando necessário, incentive-os com recompensas, crie um local de estudo dedicado e envolva outras pessoas.

Para manter tudo organizado, você também deve colocar tudo no papel. Se você seguir as dicas acima, você ajudará seu pré-adolescente a desenvolver habilidades de organização eficazes. Visite nosso site para mais informações sobre como ajudar os pré-adolescentes a se organizarem.

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